
こんにちは☀️ 12月に入り、年末まであと1ヶ月を切りましたね〜😳 あっという間に今年が終わりそうなので 1日1日丁寧に過ごしていきます🎄♡ さて、今月は他店でレッスンをさせていただきます🧘♀️ 【レッスンスケジュール】 12/16(土) 11:50〜12:50美尻ヨガ @三ノ宮 ,

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![LAVAスタジオでヨガインストラクターとして働く, SUKALAアンバサダーがポーズを解説!, [ハトのポーズ], ポイント, ・脚の付け根の前に膝がくるように, ・付け根を前に出し腰の位置を揃える, ・脇を締めて肘を高く上げる, 解説してくれたのはSUKALAアンバサダー, Taga(@taga_sukala ), LAVA狭山市店 (埼玉県) 所属, #lavayoga #SUKALA LAVAスタジオでヨガインストラクターとして働く, SUKALAアンバサダーがポーズを解説!, [ハトのポーズ], ポイント, ・脚の付け根の前に膝がくるように, ・付け根を前に出し腰の位置を揃える, ・脇を締めて肘を高く上げる, 解説してくれたのはSUKALAアンバサダー, Taga(@taga_sukala ), LAVA狭山市店 (埼玉県) 所属, #lavayoga #SUKALA](https://lookaside.instagram.com/seo/google_widget/crawler/?media_id=3534430071904239435)
LAVAスタジオでヨガインストラクターとして働く, SUKALAアンバサダーがポーズを解説!, [ハトのポーズ], ポイント, ・脚の付け根の前に膝がくるように, ・付け根を前に出し腰の位置を揃える, ・脇を締めて肘を高く上げる, 解説してくれたのはSUKALAアンバサダー, Taga(@taga_sukala ), LAVA狭山市店 (埼玉県) 所属, #lavayoga #SUKALA